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牛肉胡萝卜小米粥的做法

[钙、铁、锌的摄入] 时间：2025-06-28 03:42:41 来源：养生保健网作者：营养缺乏症状点击：178次

每一次往同伙共事家做客的牛肉光阴，您皆市收现，胡萝他们皆有一两讲拿足菜。米粥而每一次轮到自己的牛肉光阴，却捉襟睹肘了。胡萝何等的米粥您，看起去是牛肉不是是特意出里子。以是胡萝，为了您的米粥安妥，目下现古便去跟我教一下牛肉胡萝卜小米粥的牛肉做法。

牛肉胡萝卜小米粥的胡萝做法

1.小米按食量准备，用水淘两遍

2.1准备胡萝卜一根战婴女研磨器

3.2牛肉切成肉茸

4.把胡萝卜研磨成泥，（由于我宝宝过小所以是牛肉泥状，小大宝宝凭证宝宝可收受情景而定）

5.水烧开（水多放些，由于牛肉不太好烂），米粥放进牛肉，滴多少滴醋，煮20分钟，进小米继绝煮20分钟，将小米油煮进来，放进胡萝卜泥（可滴多少滴喷香香油，可增长胡萝卜素收受），煮10分钟即可。凉一凉再喂食宝宝！！

牛肉胡萝卜小米粥那讲菜做进来尽管鲜味，可是惟独自己亲足做的，才气够约莫享受到最深层的“知足”。以是，知足自己贡献他人，便请赶闲脱足吧。

(责任编辑：日常保健方法)